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Síntomas comunes de trastornos tiroideos y cómo curarlos

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Autor – J.D Heyes

¿Cuánto realmente sabe acerca de la tiroides ?

Extrapolando aun más ¿cómo sabe si su tiroides es saludable y que podría hacer para mejorarla?

La tiroides es una estructura pequeña, con forma de mariposa que se encuentra justo debajo del cartílago tiroides (nuez de Adán) y envuelve parcialmente la laringe (tráquea). Su función principal es producir hormonas, cuando está sana, su tiroides es responsable de a) aumentar su energía b ) calentarlo  y c) mantener su sistema inmunológico en funcionando.

A veces, su tiroides produce demasiadas hormonas. Esa condición, conocida como hipertiroidismo, puede producir latidos rápidos del corazón, falta de aire, pérdida de peso de forma dramática, nerviosismo, insomnio, aumento del apetito, sudoración y – en mujeres – períodos ausentes o muy leves.

Pero su tiroides también puede funcionar muy lentamente; que se conoce como hipotiroidismo y es el trastorno de la tiroides más comun. Algunos de los síntomas de hipotiroidismo incluyen hinchazón en los brazos, las piernas o la cara; aumento de peso  en la parte abdominal, manos y pies fríos (y el crecimiento de hongos en las uñas), aumento de susceptibilidad a los resfriados y la gripe y sequedad – que puede manifestarse como la pérdida del cabello, uñas quebradizas, dolor en las articulaciones y el estreñimiento. La condición también puede conducir a la depresión de moderada o severa.

Una cosa a tener en cuenta: Parece que hay un desacuerdo en la comunidad médica acerca de cuales pruebas son más eficaces para evaluar la función tiroidea.

Según el sitio web BodyEcology.com “tradicionalmente la hormona estimulante de la tiroides (Tirotropina) se libera en la glándula pituitaria del cerebro, sería evaluada junto con las dos hormonas tiroideas T3 y T4. Sin embargo, se ha vuelto común el sólo medir los niveles de tirotropina y eso es sólo una parte de una imagen muy detallada. Hay muchos otros mecanismos que intervienen en la salud de la tiroides.”

Una tiroides saludable depende de algunos factores:

– Niveles estables de otras hormonas, como el estrógeno y la progesterona.” El exceso de estrógenos, como el de la píldora anticonceptiva, crearán demasiadas proteínas que se unen a la tiroides” dice BodyEcology.com

– Bacterias intestinales beneficiosas. “Los antibióticos acaban con estas bacterias buenas, que representan alrededor del 20 por ciento de la conversión de T4 a T3, la cual es  usable” dijo el sitio.

– Un hígado sano.

– Buen funcionamiento de la glándula suprarrenal.

“Es evidente que, con tantas vías disponibles para la producción y transformación de las hormonas tiroideas, hay muchas oportunidades para que algo salga mal” dice BodyEcology.com

Hay otras cosas que afectan la salud de la tiroides, dice farmacéutica Suzi Cohen.

“Las personas con altos niveles de insulina se enfrentan a un mayor riesgo de problemas tiroideos ya que pueden causar resistencia a  las hormonas tiroideas o que no puedan entrar en las células, o no son tan eficaces como deberían ser” por lo que la reducción de la insulina es “crítica.”

Haga que su tiroides funcione como debería

Hay maneras tradicionales y naturales para el tratamiento de problemas de tiroides. Como siempre, consulte a un médico.

Una forma es con la medicina tradicional. “La mayoría de los médicos tratan hipotiroidismo con medicamentos, ya que es rápido y fácil. Y la terapia con medicamentos es necesaria en muchos casos, al menos por períodos cortos” dice Cohen, advirtiendo que las personas con diabetes y enfermedades del corazón deben tener cuidado al tomar estos medicamentos.

Pero hay otras maneras naturales para preservar – y aumentar – la salud de la tiroides.

Una dieta rica en frutas y verduras es buena, pero hay que tener cuidado: “El consumo a largo plazo de alimentos de soya o comer demasiada avena, suplementos de fibra y alimentos ricos en fibra (como cereales) y las verduras crucíferas (brócoli, coliflor o col de Bruselas) pueden interferir con el metabolismo de la tiroides o absorción correcta” dice Cohen.

El yodo es crítico en la producción de la hormona tiroidea (Cohen dice que suplementa con Iodoral, una combinación de yodo – yoduro). “Manténgase lejos de alimentos hechos con harina blanca ya que el procesamiento crea bromo, una sustancia química tóxica, que compite con y sustituye al yodo.” El hierro también es necesario para la producción de la hormona tiroidea.

Los antioxidantes también parecen ayudar a corregir la tiroides que no funcionan de forma adecuada.” Los médicos pueden utilizar glutatión en el tratamiento de trastornos crónicos de la tiroides. Glutatión es  el antioxidante “maestro” – dice el Instituto Nacional de la Tiroides. “Muchos médicos del instituto han visto cambios milagrosos en nuestra población de pacientes como resultado de nuestros protocolos con glutatión. Glutatión es especialmente útil con las enfermedades autoinmunes.”

Por último, muchos expertos recomiendan alimentos de bajo índice glucémico.” Las estrategias para reducir su “carga glucémica” incluyen comer más granos enteros, frijoles, lentejas, nueces, frutas y verduras, eliminando el consumo de alimentos de alto índice glucémico, como las papas, el pan blanco y el arroz instantáneo y la limitación de alimentos azúcarados, como pasteles, dulces y refrescos.”

Fuente Original – www.naturalnews.com

Almuerzo a base de soya mata a 22 niños en India: ¿Se han convertido los transgénicos y pesticidas en asesinos instantáneos?

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Autor – Ethan A. Huff

Al menos 22 niños en la India han muerto como resultado de comer un almuerzo escolar a base de soya servido en el estado de Bihar, según nuevos informes. Las comidas contaminadas,  de soya transgénica con residuos químicos de pesticidas, se les dio a las los estudiantes como parte de un programa de comida gubernamental del Reino Unido similar al que está llevando a cabo actualmente en los Estados Unidos por Michelle Obama para las escuelas públicas estadounidenses.

Informes por Independent  del Reino Unido, los alimentos contenían una mezcla de arroz, soya y papas y al parecer habían sido cocinados con un nuevo aceite no identificado que fue determinado más tarde estar contaminado con insecticida. Desde el principio, la cocinera de la escuela advirtió a sus superiores que el aceite nuevo estaba “descolorido y de baja calidad” pero sus preocupaciones fueron ignoradas cuando las autoridades escolares insistieron en que el aceite era seguro.

No mucho tiempo después de la primera comida con el nuevo aceite, docenas de ellos empezaron a vomitar profusamente y desarrollaron diarrea severa. Varios de ellos tuvieron que ser inmediatamente trasladado al hospital para recibir atención de emergencia, la directora de la escuela salio corriendo – según los informes, ella literalmente huyó de la escuela después de aprender que los estudiantes se estaban enfermado por causa de la comida.

“Creemos que algún tipo de insecticida fue accidental o intencionalmente mezclado en la comida, pero eso será claro a través de las investigaciones” dijo R.K Singh, el superintendente médico en el hospital de niños de la localidad de Patna, la capital de Bihar. “Preparamos antídotos y tratamos a los niños por la intoxicación de fósforo orgánico” agregó, señalando que las primeras pruebas identifican la presencia de una sustancia química tóxica de organofosfato en el alimento contaminado.

Los informes indican que tomó cerca de 15 horas después de que el primer niño se enfermó para evacuar el resto. Fue sólo después de que 17 niños murieron que las autoridades escolares comenzaron a tomar en serio la situación, tratando de ayudar realmente a los niños.

Después de enterarse de la mala administración de la escuela, muchos padres comenzaron a protestar en las calles y exigiendo respuestas. Los informes indican que protestaban incendiaron a cuatro vehículos de la policía, y  refuerzos tuvíeron que ser enviados. En las consecuencias de la catástrofe, Bihar ha ofrecido proporcionar una compensación de 200,000 rupias, o alrededor de $ 3,500 dolares por cada niño muerto a las familias afectadas.

Todos los programas de alimentación del gobierno, entre ellos los de los Estados Unidos, son una amenaza para los niños

A pesar de que este incidente tuvo lugar en una de las regiones más pobres de la India, donde la corrupción es rampante, la moraleja de la historia es que este tipo de situación puede ocurrir en cualquier lugar. En los Estados Unidos, por ejemplo, donde el gobierno federal está tomando el control de los programas de almuerzos escolares a nivel nacional, los niños están siendo alimentados con la misma basura de soya – llena de químicos para el almuerzo.

Apenas el año pasado, los presos en Illinois presentaron una demanda contra el Estado por servirles demasiada soya, la cual es la causa de que se enfermen gravemente. Y un juez de distrito ha reconocido que el caso tiene mérito, reconociendo que la alta cantidad de soya y en particular la soya transgénica, puede conducir a graves problemas gastrointestinales, hipotiroidismo, infecciones, e incluso la muerte.

“En los Estados Unidos, permitimos que la Industria Agricultora den alimentos transgénicos llenos de pesticidas a nuestros hijos todos los días” escribió un comentarista en cuestión en un artículo publicado por The New York Times. “No tenemos idea de cuánto daño esto está haciendo a nuestros hijos o el resto de los seres humanos que están siendo envenenados lentamente en beneficio de los CEOs obscenamente pagados.”

“Por lo menos el gobierno de la India tiene la intención de enjuiciar a los que hicieron esto. Nosotros (en los Estados Unidos) los ponemos a la cabeza de la FDA y les damos una inmunidad completa a través de una legislación especialmente elaborada. Esta es nuestra vergüenza y nuestra tragedia.”

Fuente Original – www.naturalnews.com

Cure el síndrome de ovario poliquístico con los ácidos grasos omega 3

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Autor – PF Louis

El nombre síndrome de ovario poliquístico implica algo que raramente ocurre. Sin embargo, es común entre las mujeres. La palabra poliquístico se refiere a múltiples quistes pequeños alrededor de los ovarios.

Esta situación provoca problemas de hormonas sexuales que si no se detectan y se tratan adecuadamente pueden convertirse en complicaciones que conducen a la resistencia a la insulina, la diabetes, las enfermedades del corazón, yposiblemente el cáncer. Muchas veces el síndrome de ovario poliquístico hace a las mujeres en edad fértil estériles y crea obesidad inexplicable.

Los quistes pueden ser detectados por ultrasonido. Pero las mujeres pueden experimentar síndrome de ovario poliquístico, incluso sin quistes detectables en los ovarios. Aún sin confirmación de ultrasonido, dos de los siguientes síntomas pueden ser suficientes para un diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico.

Síntomas

El síntoma más común son los ciclos menstruales anormales. Por lo general, el  síndrome de ovario poliquístico se desarrolla durante los años reproductivos de una mujer. Pero no es raro que los síntomas comiencen poco después del primer período, sobre todo con las niñas que han madurado muy temprano.

Los períodos o ciclos menstruales podrían estar separados irregularmente, o son inusualmente largos y pesados o ligeros, o tiene menos de ocho ciclos menstruales al año e incluso meses sin uno.

Otro síntoma es el exceso de andrógenos u hormonas masculinas. Esto puede manifestarse en vello facial, calvicie de patrón masculino, y acné. Sin embargo, el origen étnico influye mucho también.

En general, las mujeres de Asia y del Norte de Europa pueden no presentar estas manifestaciones visibles de andrógenos excesivos. Si las anormalidades menstruales aparecen pero no se ven los signos externos de andrógenos, sería conveniente realizar un análisis de hormonas en suero.

El aumento de la agresión verbal o la ira de una mujer también puede ser un signo de exceso de hormonas andrógenas. Si uno de estos  síntoma es obvio, en especial los ciclos menstruales anormales, se debe realizar un ultrasonido.

Pero si el ultrasonido es negativo, puede todavía ser diagnosticada con síndrome de ovario poliquístico meidante los otros dos síntomas existentes. Un síndrome parecido al síndrome de ovario poliquístico puede afectar a chicas más jóvenes. Incluso las mujeres menopáusicas pueden sufrir de un síndrome parecido.

El diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico puede ayudar a ver la causa de una condición existente como la hipertensión (presión arterial alta), el hipotiroidismo, bajos niveles de progesterona, y la inflamación.

Tratamiento

La medicina convencional ofrece la locura  farmacéutica habitual, pero hay muchos tratamientos naturales e incluso para revertir  este síndrome.

La fitoterapia basada plantas o hierbas. Las última y más completas recomendaciones son seguidas por estudios que confirma su eficacia:

* Aumentar la producción de progesterona en el tejido productor con fitoterapéuticos que también mejora la respuesta de los tejidos a la progesterona.

*Los fitoterapéuticos naturales también pueden disminuir los andrógenos y sus efectos.

* Utilice fuertes suplementos de antioxidantes o como cacao  y bayas para protegerse contra el estrés oxidativo.

* Mejore la producción de insulina del páncreas y la función celular a la respuesta de insulina con fitoterapéuticos para disminuir la resistencia a la insulina.

* Mejorar la función tiroidea con suplementos de hierbas y / o suplementos de yodo de alta calidad.

* Por último, el consumo de ácidos grasos omega-3 se debe aumentar sustancialmente. Hay muchas fuentes de origen vegetal y animal. Ambas deberían ser exploradas.


Un estudio confirma omega-3 para el síndrome de ovario poliquístico

Un estudio en abril del 2013 en Turquía titulado “Eficacia de omega-3 en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico,” tomó 45 pacientes no obesas con síndrome de ovario poliquístico y suplementaron con 1,500 mg de omega-3 al día durante seis meses. Esto es sólo la mitad de lo que muchos expertos en nutrición recomiendan.

Después de ese período de prueba, las mujeres mostraron disminución de resistencia a la insulina y menos grasa corporal. Más importante, los niveles de testosterona (andrógenos) disminuyeron y los niveles de globulina fijadora de hormonas sexuales aumentó significativamente después de la intervención de seis meses.

El aumento del consumo de omega-3 parece ser el método más sencillo para tratar el síndrome de ovario poliquístico .

Fuente Original – www.naturalnews.com

Aumenta la salud de tu tiroides y niveles de hormonas con el zinc

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Autor – David Gutierrez

La disfunción tiroidea es uno de los trastornos hormonales más comunes en el mundo, pero una nueva investigación demuestra que la suplementación con zinc puede tener enormes beneficios para las personas que sufren de niveles anormales de hormonas tiroideas.

La tiroides es una glándula de cuatro centimetros que libera dos hormonas distintas, triyodotironina (T3) y tiroxina (T4). Estas hormonas juegan un papel esencial en la regulación de toda una serie de procesos corporales, del metabolismo y el equilibrio de calcio para regular el sistema reproductivo y estimulando las células para que utilizen oxígeno y produzcan proteínas. La acción de la glándula tiroides es controlada por la glándula pituitaria, que segrega la hormona estimulante de la tiroides, a su vez, la pituitaria es activada por el hipotálamo.

El tiroides está situada en la parte frontal del cuello, debajo de la laringe. Cuando el cuello se hincha se conoce como “bocio” y ocurre cuando el cuerpo no está recibiendo suficiente hormona tiroidea y la glándula crece dramáticamente con el fin de aumentar su producción.

Zinc y la glándula tiroides

De acuerdo con un informe de abril del 2009, un estudio publicado en la revista Clinical Nutrition, el zinc juega un papel esencial en la función de la hormona tiroidea. De hecho, sin la presencia del zinc, la tiroides no puede transformar la hormona inactiva T4 en la hormona activa T3. Además, el hipotálamo también requiere zinc para producir la hormona que utiliza para señalar a la glándula pituitaria que estimule la tiroides. Todo esto significa que las personas deficientes en zinc probablemente tienen una glándula tiroides poco activa. Los científicos también han encontrado que el zinc juega un papel en el aumento de la actividad de los receptores tiroideos localizados en el interior de las células del cuerpo.

El zinc es uno de los minerales más importantse en el cuerpo, sólo superado por el hierro. Desempeña un papel importante en la función inmune, la curación de heridas, coagulación de la sangre, la reproducción, el crecimiento y el sentido del olfato – muchas de las mismas funciones que la glándula tiroides. La deficiencia de zinc se caracteriza por una mala cicatrización de heridas, pérdida de apetito, pérdida de peso y marcas blancas en las uñas.

La suplementación aumenta los niveles de hormonas

Un estudio en el 2007 llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Pensilvania y publicado en los Anales de Nutrición y Metabolismo encontró que las mujeres estudiantes universitarias físicamente activas con deficiencia de zinc fueron capaces de aumentar los niveles de zinc, T3 y T4 en la sangre simplemente tomando un suplemento de zinc 26 mg (en la forma de zinc gluconato) durante cuatro meses. Durante el mismo período, su tasa metabólica en reposo también aumentó, un efecto predecible por el aumento de la función tiroidea.

“Los suplementos de zinc parecen tener un efecto favorable en los niveles de hormonas tiroideas, especialmente T3, y la tasa metábolica en reposo”, escribieron los investigadores.

Cabe destacar, sin embargo, que la suplementación con zinc también parece conducir a una disminución en la concentración de ferritina sérica, una medida del nivel de hierro. Esto sugiere que el suplemento de zinc puede conducir a una caída en los niveles de hierro del cuerpo. También es bien conocido que el consumo de zinc excesivo puede conducir a la deficiencia de cobre, que a su vez puede conducir a una amplia variedad de problemas de salud, incluyendo exceso de absorción de T4 en el torrente sanguíneo y por lo tanto una hormona tiroidea hiperactiva.

Por estas y otras razones, es importante que los suplementos de zinc (o cualquier suplemento) seá supervisado por un profesional de salud capacitado.

Fuente Original – www.naturalnews.com

Se confirmó que el gluten causa aumento de peso

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Autor – PF Louis

El caso contra el gluten parece que ha terminado con la investigación reciente de un equipo de investigación brasileño, que publicó un informe en enero del 2013 Journal of Nutritional Biochemistry. Parece que ha puesto un signo de exclamación en la controversia conforme al trigo.

A falta de datos científicos que confirman el mecanismo de cómo  el gluten puede afectar la obesidad, el estudio fue encargado de examinar las diferencias en los marcadores genéticos específicos y bioquímicos entre ratas alimentadas con gluten y ratas que se mantuvieron libres de gluten.

El síndrome de  “pancita de trigo” y cómo ouede llevar a otros problemas de salud era el propósito de su investigación. El equipo de investigación decidió observar marcadores biológicos que pueden indicar la aparición de la obesidad y el síndrome metabólico, precursores de la diabetes y los problemas cardíacos.

Ambos grupos de ratas fueron alimentados con dietas ricas en grasa. Pero un grupo no contenia gluten y el otro grupo contenia un 4.5 % gluten. Incluso sin localizar los marcadores predeterminados, era obvio que los ratones sin gluten exhibieron pérdida de peso sin ningún rastro de lípidos (grasas) excrecidos.

Un análisis del estudio

El sr. Sayer Ji de GreenmedInfo.com propuso este análisis: “… el aumento de peso asociado con el consumo de trigo tiene poco que ver con el contenido calórico (hasta cierto grado), sino por las proteínas del gluten …estas interfieren con procesos endocrinos y exocrinos dentro del cuerpo, así como directamente modulan la expresión génica nuclear … para alterar el metabolismo mamalio en la dirección de aumento de peso. ”

Este informe del estudio, de acuerdo con Sayer Ji demuestra que el principal factor de la obesidad es el gluten, no las calorías. Teniendo en cuenta que ambos grupos de ratones fueron alimentados con dietas altas en grasa y los ratones perdieron peso sin gluten sin también implica que las dietas libres de grasas para perder peso son mentira. Esto se ha sospechado por otros expertos en nutrición que han abandonado el pensamiento convencional.

Sayer Ji recomienda que las personas que tienen exceso de peso, sean pre-diabéticas, o sufran del síndrome metabólico, o de síndrome de intestino irritable eviten los granos, especialmente el trigo, para determinar si el gluten es la causa subyacente.

Hay pruebas de que el gluten puede ser un factor en el síndrome del intenstino y psicología (GAPS por sus siglas en ingles) e incluso el autismo.

Entonces, ¿cómo fue que el trigo, “la base de la vida”, se convirtio en un causante de enfermedades

El trigo no es la mismo en la actualidad. Ha sido transformado a un híbrido para crecer más rápidamente y ser más flexible para hornear pan industrial. Como consecuencia, hace 50-60 años el trigo que contenia sólo 5 % de gluten se ha convertido en un producto con 50 % actualmente.

Los recursos agrícolas utilizaron el trigo híbrido para acomodar los requisitos para proteínas flexibles  de la industria de la panadería , lo que resulto en  un aumento de gluten en el trigo de 10 vesces.

La preocupación de la industria de alimentos procesados ​en la eficiencia de la producción y la percepción de las demandas de los consumidores se ha centrado en ganancias con indiferencia sobre las consecuencias negativas para la salud.

Métodos de cocción  de alta velocidad fueron evolucionado con el tiempo. Al blanquear artificialmente la harina y agregar “mejoradores” y aditivos tóxicos  hogazas de pan puede ser horneados en unas pocas horas. Alimentos baratos y poco saludables para muchos personas con enormes beneficios economicos para unos pocos.

Esto está empezando a cambiar con medidas que parecen compensar los daños por el gluten para algunos. Por ejemplo, Whole Foods tiene su propia panadería la cual proporciona pan fresco todos los días sin bromuros, lo que puede desplazar el contenido de yodo de la glándula tiroides y crear hipotiroidismo.

Otras panaderías locales pueden proporcionar grano germinado y pan de masa fermentado, que incluso algunos celíacos logran consumir sin reacciones adversas.

Si desea cortar completamente los productos de trigo, tenga cuidado con los productos sin gluten. La mayoría contienen sustitutos de alto índice glucémico o transgenicos.

Fuente Original – www.naturalnews.com